Müslischälchen♡

Um perfekt in den Tag zu starten, ist ein leckeres Frühstück das A & O.

Deshalb haben wir hier Müsli-Schälchen die perfekt variierbar sind und sicher für jeden etwas dabei ist.♡

Zutaten:

2 Bananen 80g Ahornsirup 4 EL gehackte Mandeln 100g kernige Haferflocken 4 EL Sonnenblumenöl 1 TL Zimt

Topping nach belieben

Zubereitung:

1. Als erstes musst du den Backofen auf 180 °C vorheizen.

2. Dann die Bananen mit einer Gabel zu feinem Mus zerdrücken.

3. Ahornsirup und 2EL Sonnenblumenöl unterrühren.

4. Mandeln, Haferflocken und Zimt unterheben.

5. Die Muffinform mit dem restlichen Sonnenblumenöl einfetten.

6. Den Teig auf die Mulden aufteilen und festdrücken (passt auf dass der Teig nicht zu dick aufgetragen ist), dabei einen Rand bilden.

7. Das ganze bei 180° 10-20 Minuten backen. Abkühlen lassen und aus der Form lösen.

8. Nach Wunsch mit weiteren Zutaten befüllen - wir haben Naturjogurt und Äpfel und Bananen (Wenn du Haferflocken mit Zucker in der Pfanne anbrätst schmeckt das auch super als Topping)